朝のストレッチ

気づけばもう６月も後半になり、梅雨入りして１週間以上経ちましたね。

いつもシエロのブログを見ていただき、ありがとうございます(^^)

久々の更新になりましたが、シエロでは変わらず毎日メンバーさんと一緒に作業を頑張っています。

一人ではなかなかできない事も皆と一緒にやれば、より何倍も多くの事ができて、それを共有し合うことで長く続けられる強さが生まれることを日々実感しています。

シエロでは毎朝ミーティングの最後（作業開始前）に、作業療法士指導のもと、座ったままできる軽いストレッチを行っています。

10分程度の座ったままできる簡単なストレッチですが、メンバーさん達にとても好評です(^^)

見学、体験利用のご相談も随時お受けしています。

お気軽にご相談下さい♪